Ulfah Alifah Yuliarso's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Mi 18: 1264 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
82,89g
 
147,71g
- -
Mo 16: 1212 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,58g
 
36,42g
 
200,23g
- -
So 15: 659 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,69g
 
37,05g
 
76,53g
- -
Sa 14: 1248 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,75g
 
46,43g
 
151,49g
- -
Fr 13: 1322 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,64g
 
52,39g
 
169,57g
- -
Do 12: 674 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,13g
 
56,50g
 
76,15g
- -
Mo 9: 357 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,44g
 
3,05g
 
55,12g
- -
So 8: 548 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,15g
 
26,22g
 
28,80g
- -
Dezember 2022
Di 27: 1206 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
58,32g
 
132,34g
- -
Mo 26: - - 1800* -
Mo 19: 870 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,94g
 
34,45g
 
123,87g
- -
Do 8: 981 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
48,06g
 
116,01g
- -
Mi 7: 1025 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,31g
 
50,38g
 
130,58g
- -
Di 6: 846 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,42g
 
56,86g
 
90,77g
- -
Mo 5: 909 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,59g
 
58,70g
 
88,55g
1682*  773
So 4: 1008 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,83g
 
51,30g
 
108,72g
- -
Sa 3: 383 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,89g
 
30,73g
 
37,45g
- -
Fr 2: 1041 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,12g
 
48,90g
 
125,05g
- -
Do 1: 874 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
39,03g
 
118,11g
- -
November 2022
Mi 30: 980 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
51,21g
 
115,45g
- -
Di 29: 616 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,78g
 
22,57g
 
103,93g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.