Seyiii’'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 24: 846 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,98g
 
35,49g
 
128,70g
1477*  631
Sa 23: 797 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,52g
 
40,54g
 
130,01g
1432*  635
Fr 22: 802 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,66g
 
42,06g
 
117,27g
- -
Do 21: 915 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,63g
 
48,61g
 
139,08g
1642*  727
Mi 20: 831 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
26,29g
 
145,28g
- -
Mo 18: 176 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,43g
 
2,07g
 
46,03g
1646*  1470
Sa 16: 464 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,75g
 
22,04g
 
93,21g
1433*  969
Fr 15: 908 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,21g
 
43,00g
 
164,41g
1428*  520
Do 14: 676 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,21g
 
30,25g
 
136,14g
- -
Mi 13: 115 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
1,12g
 
30,55g
1618*  1503
Di 12: 721 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
40,90g
 
116,79g
1362*  641
September 2023
Fr 29: 613 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
40,97g
 
95,96g
1447*  834
Do 28: 404 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,36g
 
10,77g
 
76,09g
- -
So 24: 420 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,31g
 
23,62g
 
43,77g
- -
August 2023
Do 31: - - 1336* -
Juni 2023
Do 29: 165 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,02g
 
25,36g
 
0,56g
- -
Do 15: 455 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
13,45g
 
85,30g
- -
Do 8: 204 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,95g
 
16,54g
 
1,47g
- -
Mai 2023
Di 9: - - 1528* -
April 2023
So 23: - - 1416* -
Fr 21: - - 1388* -
Di 18: 165 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,26g
 
1,34g
 
43,97g
- -
Fr 14: 352 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
22,80g
 
41,69g
- -
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