yab0914's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Mi 5: 286 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,99g
 
18,17g
 
12,75g
- -
Januar 2023
Fr 13: 343 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,47g
 
14,49g
 
27,81g
- -
Do 12: 990 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,43g
 
29,10g
 
138,52g
- -
Mi 11: 1655 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,30g
 
66,62g
 
154,95g
- -
Di 10: 1445 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,86g
 
58,23g
 
148,39g
- -
Mo 9: 1257 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,65g
 
48,50g
 
211,97g
- -
März 2022
Mi 30: 311 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,59g
 
5,89g
 
65,15g
- -
März 2021
Di 23: 340 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,70g
 
28,20g
 
66,40g
- -
Mo 22: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,35g
 
17,55g
 
25,45g
- -
Fr 5: 859 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,56g
 
37,95g
 
106,24g
- -
Do 4: 957 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
34,36g
 
160,74g
- -
Mi 3: 1189 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,73g
 
36,05g
 
189,55g
- -
Di 2: 788 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,47g
 
36,30g
 
121,08g
- -
Mo 1: 1421 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,29g
 
52,63g
 
164,25g
- -
Februar 2021
Sa 27: 1875 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,87g
 
87,08g
 
209,96g
- -
Fr 26: 853 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
36,25g
 
95,83g
- -
Do 25: 895 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
966,24g
 
45,57g
 
16043,78g
- -
Mi 24: 1197 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
882,66g
 
91,31g
 
14517,40g
- -
Di 23: 2540 * 212%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,00g
 
67,49g
 
127,58g
- -
Mo 22: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,85g
 
93,28g
 
100,41g
- -
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