Jacomien1975's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Do 27: 2309 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,05g
 
67,43g
 
312,42g
- -
Mi 26: 1455 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,72g
 
62,38g
 
198,61g
- -
Di 25: 1834 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
90,31g
 
247,81g
- -
Mo 24: 1316 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,87g
 
45,31g
 
131,89g
- -
So 23: 2403 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,22g
 
108,12g
 
303,40g
- -
Sa 22: 2540 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,93g
 
111,28g
 
301,40g
- -
Fr 21: 2112 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,90g
 
94,84g
 
176,66g
- -
Do 20: 2039 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,54g
 
129,34g
 
135,34g
- -
Mi 19: 1698 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,34g
 
95,83g
 
144,38g
- -
Di 18: 2236 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,25g
 
88,73g
 
268,14g
- -
Mo 17: 1815 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,43g
 
99,29g
 
221,79g
- -
So 16: 2299 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,87g
 
103,84g
 
244,53g
- -
Sa 15: 2333 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,33g
 
130,53g
 
50,63g
- -
Fr 14: 1617 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,81g
 
65,87g
 
195,83g
- -
Do 13: 2014 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,08g
 
92,58g
 
222,45g
- -
Mi 12: 2176 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,00g
 
76,57g
 
303,86g
- -
Di 11: 1957 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,04g
 
81,22g
 
229,01g
3390*  1433
Mo 10: 1188 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,25g
 
126,51g
 
112,67g
- -
So 9: 1904 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,03g
 
104,89g
 
197,92g
3548*  1644
Sa 8: 2587 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,90g
 
136,30g
 
275,58g
3220*  633
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