Mely971's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
So 15: 1025 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,20g
 
34,32g
 
161,62g
- -
Sa 14: 1156 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,14g
 
52,71g
 
157,64g
- -
Fr 13: 1429 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,69g
 
51,04g
 
201,95g
- -
Do 12: 1389 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
52,19g
 
232,10g
- -
Mi 11: 856 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
48,10g
 
117,66g
- -
Di 10: 1230 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,65g
 
54,48g
 
179,57g
- -
Mo 9: 1551 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,85g
 
51,71g
 
182,71g
- -
November 2019
Di 26: 656 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,77g
 
17,80g
 
115,85g
- -
So 24: 1257 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
52,13g
 
142,95g
- -
Sa 23: 675 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,82g
 
28,47g
 
93,50g
- -
Mi 20: 974 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,23g
 
34,00g
 
180,91g
- -
Di 19: 1049 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
51,58g
 
141,62g
- -
Mo 18: 1016 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,19g
 
46,74g
 
153,88g
- -
So 17: 760 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,25g
 
44,39g
 
104,51g
- -
Sa 16: 1360 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,33g
 
48,50g
 
180,51g
- -
Fr 15: 522 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,45g
 
25,73g
 
72,82g
- -
Do 14: 1061 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,13g
 
64,85g
 
121,74g
- -
Mi 13: 1458 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
85,74g
 
200,14g
- -
Di 12: 607 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
19,57g
 
98,10g
- -
Mo 11: 841 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,80g
 
30,98g
 
104,56g
- -
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