| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2505 Kal |
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Ernährung: 1409 Kal |
(Fett: 58,64g, Eiweiß: 57,04g, Kohlh: 147,46g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 35073 Kal |
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Ernährung: 22537 Kal |
(Fett: 938,23g, Eiweiß: 912,72g, Kohlh: 2359,32g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -449 |
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2
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Netto -1051 |
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3
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Netto -657 |
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4
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Netto -1166 |
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5
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Netto -794 |
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6
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Netto -314 |
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7
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Netto -1215 |
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8
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Netto -1282 |
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9
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Netto -1257 |
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10
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Netto -653 |
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11
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Netto -1109 |
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12
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Netto -932 |
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13
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Netto -629 |
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14
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15
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16
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Netto -1612 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (39%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (13 Mrz 22)
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