Krista_H's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1299 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,24g
 
77,89g
 
147,42g
2911*  1612
So 15: 340 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
23,73g
 
36,72g
- -
Sa 14: 244 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,76g
 
14,98g
 
14,82g
- -
Fr 13: 1579 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,20g
 
61,62g
 
173,05g
2208*  629
Do 12: 1502 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
88,72g
 
196,36g
2434*  932
Mi 11: 1325 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
68,33g
 
143,70g
2434*  1109
Di 10: 1781 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,52g
 
59,23g
 
234,42g
2434*  653
Mo 9: 1615 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
61,31g
 
175,94g
2872*  1257
So 8: 1480 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,54g
 
61,48g
 
139,34g
2762*  1282
Sa 7: 1527 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,51g
 
36,27g
 
191,59g
2742*  1215
Fr 6: 2032 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,11g
 
116,57g
 
155,13g
2346*  314
Do 5: 1574 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,92g
 
38,26g
 
175,64g
2368*  794
Mi 4: 1240 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,63g
 
33,76g
 
158,74g
2406*  1166
Di 3: 1508 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,06g
 
42,64g
 
125,25g
2165*  657
Mo 2: 1835 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,96g
 
59,96g
 
153,32g
2886*  1051
So 1: 1656 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,24g
 
67,97g
 
137,88g
2105*  449
August 2024
Sa 31: 1797 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,45g
 
62,08g
 
217,77g
2128*  331
Fr 30: 1900 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,01g
 
60,40g
 
167,00g
2269*  369
Do 29: 1426 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
43,13g
 
166,69g
2392*  966
Mi 28: 1231 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,93g
 
54,47g
 
111,59g
2349*  1118
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