nuramehtieva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,10g
 
77,27g
 
137,93g
1111*  387
Sa 7: 1506 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,51g
 
43,31g
 
183,12g
1296*  210
Fr 6: 1171 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,68g
 
79,47g
 
160,06g
1375*  204
Do 5: 1549 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,89g
 
82,50g
 
176,02g
1406*  143
Mi 4: 1536 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
112,28g
 
191,90g
1404*  132
Di 3: 1583 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
99,84g
 
196,66g
1351*  232
Mo 2: 1477 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,13g
 
81,83g
 
188,48g
1349*  128
So 1: - - 1247* -
August 2024
Sa 31: 1175 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
55,82g
 
137,47g
1290*  115
Fr 30: 1511 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,38g
 
64,46g
 
205,69g
1260*  251
Do 29: 1497 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,57g
 
69,39g
 
203,39g
1301*  196
Mi 28: - - 1259* -
Di 27: - - 1254* -
Mo 26: 1543 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,25g
 
69,77g
 
212,65g
1329*  214
So 25: 1352 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,14g
 
87,04g
 
138,67g
1283*  69
Sa 24: 1429 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,30g
 
92,09g
 
185,99g
1238*  191
Fr 23: - - 1325* -
Do 22: 406 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,40g
 
23,40g
 
50,44g
1226*  820
Mi 21: 1007 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
53,31g
 
103,09g
1278*  271
Di 20: - - 1342* -
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