Grandina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Di 15: 704 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,84g
 
72,71g
 
69,76g
- -
Mo 14: 1115 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
83,28g
 
118,73g
1435*  320
So 13: 1096 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,34g
 
55,93g
 
79,47g
1535*  439
Sa 12: 1105 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
60,36g
 
106,06g
1291*  186
Sa 5: 397 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
25,20g
 
55,65g
- -
August 2020
Mo 31: 296 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
24,00g
 
32,00g
- -
Mi 26: 504 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
14,91g
 
79,54g
- -
Mi 19: 255 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
4,68g
 
59,42g
- -
Di 11: 369 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,08g
 
14,12g
 
14,63g
1792*  1423
Mo 10: 1441 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,70g
 
71,59g
 
121,00g
1573*  132
So 9: - - 1482* -
Mi 5: 611 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,66g
 
20,25g
 
91,61g
- -
Di 4: 288 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,35g
 
7,25g
 
59,95g
- -
Mo 3: 484 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,11g
 
16,44g
 
54,80g
- -
Juli 2020
Fr 24: 441 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,49g
 
6,09g
 
68,43g
- -
Mi 8: 734 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,92g
 
24,30g
 
50,69g
- -
Di 7: 775 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,08g
 
15,06g
 
100,56g
- -
Juni 2020
Di 23: 737 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,59g
 
53,66g
 
48,90g
- -
Mo 22: 946 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
77,88g
 
130,11g
1535*  589
So 21: 772 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,62g
 
89,72g
 
48,22g
- -
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