fndkahmt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
So 19: 1012 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,65g
 
52,71g
 
22,88g
- -
November 2021
Mo 1: 1851 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,31g
 
97,78g
 
160,54g
2424*  573
September 2021
Mi 29: 150 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,60g
 
1,58g
 
25,46g
- -
Di 21: 1714 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,00g
 
66,92g
 
192,63g
- -
Juni 2021
So 20: 1785 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,60g
 
74,46g
 
154,48g
2581*  796
Mai 2021
So 30: 689 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
30,03g
 
57,88g
- -
Dezember 2020
Mi 23: 1426 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
53,12g
 
223,85g
- -
Di 22: 1612 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
79,80g
 
189,46g
2640*  1028
Mo 21: 1110 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,96g
 
26,14g
 
187,02g
2640*  1530
So 20: 1932 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,01g
 
80,20g
 
176,36g
- -
Sa 19: 1165 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,34g
 
38,13g
 
128,24g
- -
Fr 18: 2344 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,74g
 
65,43g
 
302,65g
2450*  106
Do 17: 1380 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,64g
 
50,28g
 
234,06g
- -
Mi 16: 1642 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,61g
 
61,85g
 
249,78g
2640*  998
Di 15: 1483 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
62,74g
 
181,93g
2640*  1157
Mo 14: 1569 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
50,27g
 
221,58g
2942*  1373
So 13: 1231 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,97g
 
62,28g
 
186,53g
- -
Sa 12: 1842 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,65g
 
89,63g
 
237,64g
- -
Fr 11: 1659 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,98g
 
74,73g
 
213,05g
2640*  981
Do 10: 1327 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,28g
 
52,12g
 
160,11g
2640*  1313
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