anne_grenier's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Di 27: 1393 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
43,05g
 
205,20g
- -
Mo 26: 1235 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,99g
 
56,20g
 
174,42g
- -
So 25: 1783 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,53g
 
73,55g
 
220,72g
- -
Sa 24: 2239 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,47g
 
51,96g
 
286,77g
- -
Fr 23: 1700 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,93g
 
52,08g
 
219,49g
- -
Do 22: 1598 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,14g
 
42,36g
 
245,39g
2141*  543
Mi 21: 1567 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,41g
 
43,18g
 
219,66g
- -
Di 20: 1588 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
74,95g
 
206,48g
2127*  539
Mo 19: 1186 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,42g
 
49,56g
 
107,69g
- -
Sa 17: 476 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,44g
 
17,41g
 
47,25g
- -
Fr 16: 1851 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,48g
 
66,01g
 
227,49g
2234*  383
Do 15: 1607 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,49g
 
31,83g
 
163,97g
2259*  652
Mi 14: 1622 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,65g
 
74,98g
 
170,59g
- -
Di 13: 1448 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,21g
 
75,08g
 
175,99g
2257*  809
Mo 12: 1571 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,42g
 
70,02g
 
165,83g
2329*  758
So 11: 1494 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,92g
 
83,84g
 
120,24g
- -
Sa 10: 1612 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,35g
 
76,69g
 
139,01g
- -
Fr 9: 1052 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,08g
 
34,95g
 
104,30g
2340*  1288
Do 8: 1030 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
38,46g
 
117,85g
2359*  1329
Mi 7: 1137 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
44,06g
 
117,15g
2634*  1497
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