Achmad Fawaid Rosyidi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Sa 22: 575 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
50,09g
 
62,21g
- -
Fr 21: 1161 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,84g
 
99,27g
 
93,90g
- -
Do 20: 1060 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,93g
 
68,18g
 
94,42g
- -
Mi 19: 1438 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,99g
 
105,06g
 
161,90g
- -
Di 18: 1340 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,66g
 
128,07g
 
137,02g
3069*  1729
Mo 17: 1178 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,59g
 
148,67g
 
127,36g
2842*  1664
Di 11: 1019 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,04g
 
49,23g
 
154,54g
- -
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