Hans_Günther's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Mi 26: - - 1* -
Di 25: - - 32* -
Mo 24: 427 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
26,11g
 
32,68g
270*  157
So 23: - - 46* -
Sa 22: - - 131* -
Fr 21: - - 164* -
Do 20: - - 70* -
Mi 19: 693 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
55,71g
 
81,52g
163*  530
Di 18: 544 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,82g
 
37,98g
 
53,31g
349*  195
Mo 17: 1520 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,09g
 
162,43g
 
112,14g
134*  1386
So 16: 1732 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,55g
 
72,85g
 
223,38g
313*  1419
Sa 15: 838 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
35,76g
 
91,69g
311*  527
Fr 14: 1814 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,23g
 
98,61g
 
179,19g
124*  1690
Do 13: 1666 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
91,03g
 
201,32g
57*  1609
Mi 12: 1298 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,68g
 
147,36g
 
94,66g
1750*  452
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