..*Emmeline*..'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: - - 1176* -
Do 26: 1123 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
69,21g
 
122,10g
1481*  358
Mi 25: 1125 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
43,54g
 
115,06g
1410*  285
Di 24: 921 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,46g
 
47,78g
 
116,89g
1549*  628
Mo 23: 1089 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,99g
 
22,67g
 
81,92g
1481*  392
So 22: 1123 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
58,37g
 
135,39g
1426*  303
Sa 21: 1220 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
59,42g
 
126,96g
1559*  339
Fr 20: 1168 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
71,51g
 
116,36g
1547*  379
Do 19: 1289 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,09g
 
78,21g
 
161,18g
1462*  173
Mi 18: 1072 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,12g
 
72,78g
 
113,74g
1411*  339
Di 17: 1144 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,33g
 
55,51g
 
148,27g
1407*  263
Mo 16: 1062 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
85,93g
 
105,73g
1704*  642
So 15: 1460 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
51,12g
 
163,26g
1445*  15
Sa 14: 1281 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,17g
 
105,08g
 
108,92g
1451*  170
Fr 13: 1161 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,44g
 
33,62g
 
125,52g
1521*  360
Do 12: 1052 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,54g
 
68,73g
 
100,55g
1411*  359
Mi 11: 1016 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,79g
 
67,14g
 
135,50g
1403*  387
Di 10: 1193 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,42g
 
74,82g
 
154,51g
1609*  416
Mo 9: 891 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,76g
 
61,24g
 
99,93g
1440*  549
So 8: 1364 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,78g
 
103,46g
 
170,18g
1458*  94
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