MaryKali's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 1172 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,82g
 
25,45g
 
132,95g
- -
Mi 10: 1642 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,35g
 
39,44g
 
208,28g
- -
Di 9: 1425 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,33g
 
40,12g
 
158,61g
1888*  463
Mo 8: 2564 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,46g
 
115,05g
 
292,42g
1681*  883
So 7: 1883 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,71g
 
76,83g
 
223,55g
1724*  159
Sa 6: 2238 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,08g
 
81,91g
 
231,68g
1776*  462
Fr 5: 1628 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
95,18g
 
188,50g
1773*  145
Do 4: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,74g
 
107,56g
 
137,53g
1707*  229
Mi 3: 2276 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,78g
 
88,06g
 
254,10g
1420*  856
Di 2: 1745 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
66,60g
 
237,66g
1474*  271
Mo 1: 1502 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,86g
 
87,87g
 
153,40g
1391*  111
Juni 2024
So 30: 2085 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,27g
 
76,96g
 
194,27g
1764*  321
Sa 29: 2008 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,64g
 
85,44g
 
237,93g
1553*  455
Fr 28: 3248 * 217%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
172,97g
 
138,10g
 
266,17g
1416*  1832
Do 27: 1584 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,10g
 
94,36g
 
144,65g
1819*  235
Mi 26: 1366 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,83g
 
95,88g
 
127,52g
1401*  35
Di 25: 1425 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
112,16g
 
113,64g
1772*  347
Mo 24: 1467 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,58g
 
68,93g
 
161,94g
1482*  15
So 23: 1526 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
110,84g
 
135,57g
1767*  241
Sa 22: 2323 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,01g
 
102,34g
 
203,96g
1545*  778
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