zephryenne84's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 8: 912 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,84g
 
31,55g
 
35,63g
1561*  649
Di 7: 1128 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,34g
 
57,81g
 
106,06g
1518*  390
Mo 6: 1434 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,07g
 
66,63g
 
37,83g
1947*  513
Do 2: 1849 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,60g
 
74,35g
 
238,05g
2172*  323
Mi 1: 1449 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,56g
 
118,85g
 
144,08g
1802*  353
April 2024
Di 30: 472 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,66g
 
28,76g
 
51,16g
2038*  1566
Mo 29: 1514 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,30g
 
49,22g
 
113,11g
1995*  481
Fr 26: - - 1432* -
Do 25: 938 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,33g
 
39,97g
 
101,72g
1684*  746
Mi 24: 803 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,73g
 
32,46g
 
106,72g
1818*  1015
Di 23: 1114 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,02g
 
67,30g
 
139,68g
1587*  473
Mo 22: 1486 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,63g
 
92,10g
 
156,51g
1901*  415
So 21: 1486 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,75g
 
73,94g
 
165,96g
1885*  399
Sa 20: 974 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,30g
 
55,51g
 
65,37g
1904*  930
Fr 19: 1329 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,53g
 
87,03g
 
103,82g
2006*  677
Do 18: 1197 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,98g
 
92,03g
 
103,32g
1695*  498
Mi 17: 1243 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,83g
 
59,76g
 
120,50g
2038*  795
Di 16: 1215 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,13g
 
43,49g
 
116,80g
2097*  882
Mo 15: 695 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,39g
 
52,14g
 
64,08g
2306*  1611
So 14: 1506 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,65g
 
90,59g
 
134,84g
1555*  49
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