ksan_ka88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
So 14: 1432 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,15g
 
65,42g
 
133,82g
- -
Sa 13: 1231 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,91g
 
52,57g
 
152,51g
- -
Fr 12: 1536 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
103,41g
 
155,96g
- -
Do 11: 1646 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,45g
 
78,93g
 
260,36g
- -
Mi 10: 1904 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,64g
 
63,59g
 
181,15g
- -
Di 9: 1117 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,70g
 
48,41g
 
154,60g
- -
Mo 8: 1420 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,97g
 
50,38g
 
200,75g
- -
So 7: 1456 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
93,58g
 
139,03g
- -
Sa 6: 1086 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,16g
 
64,65g
 
120,41g
- -
Fr 5: 1202 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,55g
 
64,30g
 
135,22g
- -
Do 4: 1602 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,63g
 
59,71g
 
203,32g
1687*  85
Mi 3: 1991 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,62g
 
61,08g
 
233,80g
- -
Di 2: 1426 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,13g
 
47,77g
 
203,94g
- -
Mo 1: 1575 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,24g
 
78,47g
 
190,93g
- -
Juni 2019
So 30: 1553 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,36g
 
74,13g
 
125,44g
- -
Sa 29: 1566 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,22g
 
86,27g
 
150,65g
- -
Fr 28: 833 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,21g
 
49,30g
 
121,13g
- -
Do 27: 928 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,67g
 
25,62g
 
155,33g
2080*  1152
Mi 26: 1382 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,07g
 
46,29g
 
174,73g
1933*  551
Di 25: 1586 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,74g
 
63,91g
 
192,13g
- -
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