defneasya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Sa 9: 1137 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
44,43g
 
147,06g
- -
September 2019
Mo 9: 363 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
14,75g
 
45,17g
- -
So 8: 830 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
32,52g
 
141,33g
- -
Sa 7: 1028 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,24g
 
30,26g
 
152,65g
- -
Fr 6: 3 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,06g
 
0,28g
 
0,00g
- -
August 2019
Fr 30: 242 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,99g
 
14,25g
 
25,86g
- -
Do 29: 523 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,15g
 
13,20g
 
31,39g
- -
Mi 28: 1216 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
49,29g
 
159,90g
- -
Di 27: 1067 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,90g
 
56,83g
 
140,22g
- -
Sa 24: 1585 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,76g
 
98,37g
 
146,25g
- -
Mo 19: 164 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,09g
 
9,35g
 
12,98g
- -
Di 13: 1760 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,98g
 
33,17g
 
157,39g
- -
Sa 10: 1283 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,02g
 
28,86g
 
201,10g
- -
Juli 2019
Mo 15: 1596 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,78g
 
36,06g
 
149,50g
- -
So 14: 927 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,15g
 
51,93g
 
96,28g
101*  826
Sa 13: 1273 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,71g
 
40,24g
 
159,47g
- -
Fr 12: - - 22* -
Do 11: - - 20* -
Mi 10: 1281 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,44g
 
57,36g
 
171,36g
196*  1085
Di 9: 1592 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,21g
 
70,24g
 
197,99g
94*  1498
Mo 8: 711 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
36,47g
 
51,89g
- -
So 7: 968 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,92g
 
49,83g
 
95,90g
644*  324
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