honey_in_the_head's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 1600 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,97g
 
54,66g
 
187,58g
- -
Mi 10: 1351 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,86g
 
89,20g
 
123,95g
- -
Do 4: 427 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,06g
 
11,52g
 
58,27g
- -
Juni 2024
Di 25: 216 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,96g
 
12,67g
 
2,98g
- -
Mo 24: 1783 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,76g
 
64,76g
 
210,79g
- -
Sa 22: 239 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,39g
 
3,74g
 
32,80g
- -
Fr 21: 503 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,28g
 
12,31g
 
51,50g
- -
Do 20: 517 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
12,77g
 
54,28g
- -
Mi 19: 915 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,37g
 
32,75g
 
72,74g
- -
Mo 17: 2297 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,90g
 
110,07g
 
270,67g
- -
Sa 15: 1262 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,22g
 
59,32g
 
110,00g
- -
Fr 14: 1504 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,68g
 
99,30g
 
146,92g
- -
Do 13: 1720 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,88g
 
78,89g
 
182,11g
- -
Mo 10: 898 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
54,72g
 
82,73g
- -
So 9: 1150 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
75,10g
 
90,24g
- -
Sa 8: 1626 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,37g
 
103,27g
 
168,47g
- -
Fr 7: 1630 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,82g
 
96,87g
 
127,20g
- -
Do 6: 1728 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,72g
 
91,91g
 
134,69g
- -
Mi 5: 1847 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,19g
 
88,18g
 
206,74g
- -
Di 4: 1614 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,87g
 
91,56g
 
172,92g
- -
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