Ksenia_Kucherova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Do 28: 2343 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,14g
 
157,58g
 
7,26g
- -
Mi 27: 1527 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,53g
 
93,25g
 
5,44g
- -
Februar 2022
Mi 16: 1416 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,96g
 
68,45g
 
18,76g
- -
Di 15: 1435 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,50g
 
64,81g
 
33,81g
- -
Mo 14: 1567 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,74g
 
75,59g
 
22,96g
- -
Fr 4: 440 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,46g
 
2,30g
 
11,32g
- -
Do 3: 1445 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,83g
 
67,66g
 
55,93g
- -
Mi 2: 1427 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,37g
 
45,90g
 
32,12g
- -
Di 1: 1439 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,77g
 
57,00g
 
39,21g
- -
Januar 2022
Mo 31: 1437 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,79g
 
40,07g
 
48,23g
- -
So 30: 1048 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,16g
 
26,60g
 
38,03g
- -
Fr 28: 1402 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,16g
 
41,65g
 
21,16g
- -
Do 27: 1466 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,69g
 
54,12g
 
22,94g
- -
Mi 26: 1597 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,78g
 
58,97g
 
39,22g
- -
Mo 24: 1475 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,58g
 
49,04g
 
29,47g
- -
So 23: 1079 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,36g
 
56,79g
 
18,80g
- -
Fr 21: 1232 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,97g
 
49,56g
 
24,76g
- -
Do 20: 1411 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,50g
 
32,63g
 
30,62g
- -
Mi 19: 1474 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,08g
 
58,52g
 
36,53g
- -
Di 18: 1360 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,84g
 
36,68g
 
27,34g
- -
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