alishadewina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
So 30: 1449 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,07g
 
104,85g
 
144,02g
2095*  646
Sa 29: 544 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,47g
 
23,23g
 
55,54g
1459*  915
Fr 28: 994 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,25g
 
47,30g
 
96,91g
1440*  446
Do 27: 1271 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,55g
 
71,78g
 
117,98g
1449*  178
Mi 26: 1385 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,71g
 
91,86g
 
133,84g
1447*  62
Di 25: 856 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,14g
 
39,39g
 
126,44g
1462*  606
Mo 24: 1307 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,30g
 
93,21g
 
113,44g
1464*  157
So 23: 1396 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,90g
 
72,07g
 
104,06g
1843*  447
Sa 22: 660 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,71g
 
35,49g
 
98,30g
1840*  1180
Fr 21: 1160 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,38g
 
119,02g
 
111,43g
1651*  491
Do 20: 1167 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,04g
 
40,56g
 
207,70g
1672*  505
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