YUKON199's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Fr 2: 301 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
32,75g
 
26,20g
- -
Mai 2023
Mi 31: 249 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,66g
 
11,15g
 
29,90g
- -
Di 30: 359 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,84g
 
27,64g
 
36,31g
- -
Mo 29: 967 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,74g
 
101,99g
 
48,82g
- -
März 2023
Mi 29: 452 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
33,71g
 
37,62g
- -
Di 28: 892 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,13g
 
74,81g
 
86,37g
- -
Mo 27: 579 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,38g
 
31,60g
 
36,71g
- -
Do 23: 231 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,68g
 
14,09g
 
20,80g
- -
Di 21: 281 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
31,49g
 
7,71g
- -
Mo 20: 455 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,96g
 
31,68g
 
19,48g
- -
Mi 1: 345 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
34,49g
 
14,99g
- -
Februar 2023
Di 28: 1651 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,78g
 
94,74g
 
117,87g
- -
Do 16: 1189 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,27g
 
77,00g
 
119,79g
- -
Mi 15: 1285 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,43g
 
84,42g
 
128,72g
- -
Di 14: 1322 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,74g
 
79,23g
 
149,42g
- -
Mo 13: 1319 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,29g
 
67,38g
 
84,68g
- -
So 12: 1313 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
73,84g
 
123,32g
- -
Fr 10: 1007 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
45,81g
 
89,50g
- -
Do 9: 444 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,38g
 
26,19g
 
29,11g
- -
Mi 8: 1622 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,36g
 
69,37g
 
104,34g
- -
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