kkstar1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mo 4: 1055 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
73,83g
 
106,51g
2380*  1325
November 2020
Mi 18: 540 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,94g
 
38,12g
 
70,16g
- -
Di 17: 874 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,34g
 
81,51g
 
97,93g
2088*  1214
Mo 16: 1245 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,00g
 
99,51g
 
102,03g
2917*  1672
Oktober 2020
Do 29: 944 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,19g
 
64,18g
 
117,35g
- -
Mi 28: 1064 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,59g
 
89,71g
 
114,46g
2813*  1749
Di 27: 1191 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,86g
 
98,15g
 
144,59g
1960*  769
Mo 26: 650 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
29,89g
 
94,91g
2337*  1687
Sa 24: 990 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,43g
 
61,65g
 
121,17g
2337*  1347
Fr 23: 288 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,38g
 
19,69g
 
42,90g
- -
Do 15: 665 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,71g
 
35,60g
 
82,84g
- -
September 2020
Mo 28: 957 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
64,90g
 
117,31g
- -
Di 22: 226 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,14g
 
5,68g
 
51,00g
2254*  2028
August 2020
Mi 12: 385 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
10,54g
 
49,06g
- -
Juli 2020
Mi 22: 1040 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,69g
 
64,96g
 
147,17g
2809*  1769
Di 21: 1227 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,19g
 
89,61g
 
100,90g
2551*  1324
April 2020
Do 30: 239 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,21g
 
4,91g
 
47,25g
- -
Mi 29: 900 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,77g
 
74,33g
 
86,56g
2464*  1564
Di 28: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
118,95g
 
104,39g
2254*  1013
Mo 27: 1186 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,08g
 
56,21g
 
132,03g
2596*  1410
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