veronicafood's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Mi 9: 1259 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,18g
 
44,77g
 
133,71g
- -
Di 8: 370 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
9,62g
 
51,40g
- -
Mo 7: 298 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,21g
 
10,66g
 
37,98g
- -
Sa 5: 947 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
31,63g
 
108,42g
- -
Fr 4: 309 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,68g
 
10,95g
 
43,18g
- -
Mi 2: 310 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
10,00g
 
44,00g
- -
Di 1: 237 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,68g
 
6,86g
 
43,93g
- -
September 2019
So 15: 1026 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,00g
 
54,34g
 
69,09g
- -
Sa 14: 753 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,69g
 
24,37g
 
106,24g
- -
Fr 13: 779 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,27g
 
49,43g
 
37,80g
- -
Do 12: 546 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
25,96g
 
74,69g
- -
Mi 11: 793 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,63g
 
20,82g
 
107,04g
- -
Di 10: 1114 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
47,97g
 
90,23g
- -
So 8: 981 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,10g
 
53,75g
 
109,49g
- -
Sa 7: 1179 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
45,99g
 
137,70g
- -
Fr 6: 200 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
15,47g
 
23,32g
- -
Di 3: 268 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,07g
 
7,39g
 
46,97g
- -
August 2019
Fr 30: 914 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,94g
 
26,57g
 
98,47g
- -
Do 29: 344 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,93g
 
24,83g
 
21,60g
- -
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