aayat8681's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
So 6: 386 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,74g
 
44,77g
 
5,76g
- -
Februar 2021
Mi 3: 908 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,99g
 
32,18g
 
135,73g
- -
Oktober 2020
Sa 31: 170 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,53g
 
24,86g
 
18,02g
- -
Do 15: 198 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
12,26g
 
16,37g
- -
September 2020
Do 10: 1361 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,25g
 
52,83g
 
211,23g
- -
Mi 9: 904 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,34g
 
71,77g
 
97,74g
- -
So 6: 748 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,17g
 
17,53g
 
120,08g
- -
Sa 5: 77 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
August 2020
Mo 31: 148 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,19g
 
27,68g
 
0,00g
- -
So 30: 124 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,72g
 
1,62g
 
25,67g
- -
Sa 29: 814 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
19,06g
 
170,51g
- -
Mi 26: 812 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,71g
 
58,17g
 
115,20g
- -
Di 25: 760 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,52g
 
42,51g
 
122,93g
- -
Juli 2019
Do 4: 138 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
11,03g
 
0,98g
- -
Mi 3: 1185 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,36g
 
57,24g
 
153,20g
2265*  1080
Di 2: 1094 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,23g
 
43,73g
 
133,01g
- -
Mo 1: 618 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,79g
 
28,73g
 
75,12g
2129*  1511
Juni 2019
So 30: 701 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,22g
 
30,14g
 
89,13g
- -
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