sonofkenny's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2872 Kal   Ernährung: 1875 Kal (Fett: 48,41g, Eiweiß: 116,53g, Kohlh: 263,97g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 2872 Kal   Ernährung: 13127 Kal (Fett: 338,84g, Eiweiß: 815,73g, Kohlh: 1847,77g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
            1
-
-
2 3 4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12 13
-
-
14
Netto -635
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27 28 29
30            

Tagesmittelwert Kalorien Info

75%
vom ETB*
(1875 kal)
75% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2500 Kalorien (29 Okt 21)
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.