valeria_kutsyna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Mi 15: 438 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,12g
 
4,82g
 
18,64g
- -
Mi 1: - - 30* -
August 2021
So 22: - - 70* -
Sa 21: - - 153* -
Fr 20: - - 129* -
Do 19: - - 103* -
Mi 18: - - 164* -
Di 17: - - 108* -
Mo 16: - - 177* -
So 15: - - 82* -
Sa 14: - - 121* -
Fr 13: - - 63* -
Do 12: - - 140* -
Mi 11: - - 120* -
Di 10: - - 84* -
Mo 9: 315 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
7,00g
 
39,00g
- -
Fr 6: 1097 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,90g
 
80,94g
 
75,23g
65*  1032
Do 5: 1517 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,33g
 
97,59g
 
125,72g
116*  1401
Mi 4: 1916 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,21g
 
154,42g
 
157,00g
119*  1797
Di 3: 1594 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,25g
 
133,39g
 
136,30g
220*  1374
Mo 2: - - 45* -
So 1: - - 66* -
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