innyh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Mo 9: 809 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,29g
 
45,77g
 
98,90g
- -
So 8: 882 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
22,51g
 
129,26g
- -
Sa 7: 806 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,28g
 
18,43g
 
121,42g
- -
Fr 6: 12 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,18g
 
0,24g
 
3,88g
- -
Do 5: 845 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,36g
 
49,77g
 
88,20g
- -
Mi 4: 701 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
49,35g
 
64,58g
1767*  1066
Di 3: 656 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
40,86g
 
63,34g
1767*  1111
Mo 2: 621 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,53g
 
25,49g
 
81,68g
1767*  1146
So 1: 603 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,58g
 
26,75g
 
65,76g
1767*  1164
August 2019
Sa 31: 851 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,58g
 
33,49g
 
103,18g
1804*  953
Fr 30: 844 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,98g
 
31,70g
 
125,21g
1767*  923
Do 29: 848 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,94g
 
95,52g
 
82,34g
1767*  919
Mi 28: 703 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,84g
 
11,21g
 
154,18g
1767*  1064
Di 27: 895 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
19,42g
 
151,05g
1767*  872
Mo 26: 1109 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,74g
 
42,51g
 
155,11g
1792*  683
So 25: 944 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
41,91g
 
108,18g
1779*  835
Sa 24: 1032 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
40,40g
 
123,83g
1836*  804
Fr 23: 1006 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,31g
 
32,71g
 
141,03g
1817*  811
Do 22: 1477 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,68g
 
62,74g
 
192,25g
1817*  340
Mi 21: 1421 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,26g
 
43,33g
 
201,76g
1823*  402
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