desy sulisa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 24: 1136 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
38,13g
 
150,66g
- -
Do 23: 1050 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,02g
 
74,41g
 
105,66g
- -
Mi 22: 592 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,45g
 
40,11g
 
67,59g
- -
Di 21: 579 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,71g
 
33,57g
 
81,02g
- -
Dezember 2020
Mo 7: 229 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,46g
 
29,51g
 
22,55g
969*  740
So 6: - - 1524* -
Sa 5: - - 1530* -
Fr 4: - - 1467* -
Do 3: - - 1968* -
Mi 2: - - 1498* -
Di 1: - - 1503* -
November 2020
Mo 30: 140 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
7,00g
 
12,00g
1466*  1326
So 29: - - 1502* -
Sa 28: 150 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
3,14g
 
27,30g
1984*  1834
Fr 27: - - 1461* -
Do 26: 561 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
25,23g
 
67,69g
1931*  1370
Mi 25: 448 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,34g
 
20,96g
 
60,04g
1487*  1039
Di 24: 399 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,14g
 
12,25g
 
83,57g
1971*  1572
Mo 23: 1009 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,15g
 
28,16g
 
133,97g
1486*  477
Sa 21: 242 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,38g
 
27,90g
 
31,09g
- -
Do 19: 289 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,35g
 
29,92g
 
39,15g
- -
Mi 18: 340 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,36g
 
30,00g
 
46,52g
- -
Mo 16: 294 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,26g
 
39,40g
 
23,26g
- -
Sa 14: 322 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,72g
 
13,35g
 
41,26g
- -
Fr 13: 724 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
54,22g
 
80,26g
- -
Di 10: 795 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,59g
 
55,80g
 
88,61g
- -
Mo 9: 811 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,24g
 
4,70g
 
127,42g
- -
Do 5: 206 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,62g
 
30,09g
 
15,53g
- -
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