Sabkap's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Fr 16: 1315 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,86g
 
47,30g
 
137,48g
1127*  188
Do 15: 1299 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,51g
 
63,24g
 
157,56g
1393*  94
Mi 14: - - 1393* -
Di 13: - - 1393* -
Mo 12: - - 1393* -
So 11: - - 1393* -
Sa 10: - - 1393* -
Fr 9: - - 1393* -
Do 8: 687 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,93g
 
34,48g
 
73,23g
1393*  706
Mi 7: 917 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,25g
 
43,54g
 
124,46g
1400*  483
Di 6: 1357 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
74,57g
 
122,35g
- -
Mo 5: 1469 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,24g
 
51,87g
 
161,44g
- -
So 4: 1083 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,43g
 
33,26g
 
143,85g
- -
Sa 3: 498 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,41g
 
21,82g
 
39,85g
- -
Fr 2: 1368 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,19g
 
71,15g
 
134,29g
- -
Do 1: 1377 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,31g
 
75,42g
 
88,38g
- -
Juli 2019
Mi 31: 1424 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,06g
 
70,07g
 
154,48g
- -
Di 30: 1338 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
56,84g
 
206,80g
- -
Mo 29: 1396 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,19g
 
52,21g
 
174,31g
- -
So 28: 1275 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,86g
 
50,20g
 
163,71g
- -
Sa 27: 1389 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,22g
 
62,61g
 
110,86g
- -
Fr 26: 1382 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,07g
 
67,34g
 
179,55g
- -
Do 25: 1200 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,41g
 
66,78g
 
117,06g
- -
Mi 24: 1080 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,62g
 
79,40g
 
125,89g
- -
Di 23: 1364 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,71g
 
54,25g
 
184,81g
- -
Mo 22: 1099 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,81g
 
76,60g
 
76,80g
- -
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