| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2062 Kal |
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Ernährung: 1160 Kal |
(Fett: 86,28g, Eiweiß: 82,88g, Kohlh: 8,26g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 18560 Kal |
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Ernährung: 11598 Kal |
(Fett: 862,79g, Eiweiß: 828,82g, Kohlh: 82,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -454 |
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4
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Netto -583 |
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5
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Netto -1442 |
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6
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Netto -1023 |
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7
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8
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9
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Netto 145 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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20
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (68%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (01 Apr 24)
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