teachersilvanasilva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 22: 1265 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,07g
 
140,52g
 
6,41g
- -
Juli 2023
Fr 28: 1460 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,69g
 
87,99g
 
80,10g
- -
Do 27: 1271 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,82g
 
61,88g
 
37,19g
- -
Mi 26: 975 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,31g
 
68,07g
 
61,10g
- -
Di 25: 1302 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,07g
 
83,75g
 
30,44g
- -
Mo 24: 1033 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,83g
 
73,20g
 
47,16g
- -
Juli 2022
Fr 29: 311 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
7,89g
 
0,45g
- -
Do 28: 1181 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,69g
 
83,79g
 
38,37g
- -
Mi 27: 1168 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,56g
 
52,46g
 
43,65g
2223*  1055
Di 26: 651 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,69g
 
29,15g
 
53,33g
2223*  1572
Mo 25: 1139 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,63g
 
43,95g
 
67,59g
- -
Sa 23: 392 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,13g
 
22,33g
 
24,27g
- -
Fr 22: 1416 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,01g
 
104,56g
 
65,85g
- -
Do 21: 1326 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,76g
 
93,16g
 
56,57g
- -
Mi 20: 1093 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,76g
 
67,73g
 
68,67g
- -
Di 19: 875 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,29g
 
93,66g
 
7,55g
2236*  1361
Mo 18: 777 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,34g
 
88,21g
 
12,97g
- -
Do 14: 210 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,75g
 
6,33g
 
13,04g
2209*  1999
März 2022
Mi 9: 73 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
1,40g
 
12,00g
- -
Di 8: 1563 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,74g
 
49,35g
 
112,34g
- -
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