konokochka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Fr 1: 144 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,39g
 
14,26g
 
12,85g
- -
Oktober 2023
Mi 25: 105 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,02g
 
3,90g
 
5,46g
- -
September 2023
Fr 1: 1023 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,22g
 
26,09g
 
87,96g
- -
Juni 2023
Fr 30: 366 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,89g
 
17,29g
 
10,60g
- -
März 2023
Fr 31: 420 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,96g
 
25,46g
 
50,90g
- -
Do 30: 1762 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,60g
 
87,63g
 
184,41g
- -
Januar 2023
Mo 16: 173 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
29,26g
 
0,00g
- -
So 8: 522 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,97g
 
35,30g
 
49,67g
- -
Dezember 2022
Mo 26: 216 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,97g
 
22,01g
 
6,06g
- -
Do 15: 784 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,77g
 
76,80g
 
37,65g
- -
Mi 14: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,69g
 
104,49g
 
99,42g
- -
Do 8: 793 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
34,67g
 
80,77g
- -
Mi 7: 1255 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,06g
 
79,11g
 
76,64g
- -
Di 6: 971 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
37,53g
 
93,08g
- -
Mo 5: 560 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,91g
 
42,10g
 
39,94g
- -
So 4: 155 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
4,00g
 
30,00g
- -
Sa 3: 328 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,79g
 
29,52g
 
4,23g
- -
November 2022
Mo 28: 1520 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,04g
 
70,48g
 
144,70g
- -
Mi 23: 248 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,25g
 
16,43g
 
12,56g
- -
Di 22: 163 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,25g
 
9,41g
 
5,97g
- -
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