Vladivir140270's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Fr 13: 2715 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,96g
 
66,35g
 
300,02g
3758*  1043
Do 12: 2545 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,14g
 
64,73g
 
257,48g
3758*  1213
Mi 11: 2272 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,65g
 
57,83g
 
335,89g
3758*  1486
Di 10: 1987 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,65g
 
65,01g
 
215,61g
3758*  1771
Mo 9: 2336 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,39g
 
88,37g
 
250,32g
3758*  1422
Do 5: 2064 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,12g
 
67,68g
 
273,65g
3758  1694
Mo 2: 2145 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,59g
 
71,54g
 
284,15g
3758  1613
So 1: 2204 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,45g
 
103,38g
 
213,90g
3507*  1303
August 2019
Do 29: 341 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,26g
 
9,04g
 
29,08g
- -
Mi 28: 2184 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,98g
 
86,33g
 
239,10g
3389*  1205
Mo 26: 1554 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,92g
 
67,75g
 
171,56g
3772*  2218
So 25: 2056 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,38g
 
100,47g
 
174,79g
3270*  1214
Sa 24: 2091 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,16g
 
95,97g
 
226,61g
3570*  1479
Fr 23: 2124 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,45g
 
96,52g
 
200,75g
3745*  1621
Do 22: 2343 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,42g
 
71,87g
 
371,69g
3789*  1446
Mi 21: 2356 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,74g
 
89,95g
 
289,54g
3789*  1433
Di 20: 2377 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,42g
 
101,40g
 
330,04g
3835*  1458
Mo 19: 2795 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,31g
 
124,20g
 
330,20g
3790*  995
So 18: 2341 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,80g
 
127,42g
 
148,30g
3388*  1047
Sa 17: - - 3424* -
Fr 16: 2047 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,10g
 
67,17g
 
258,46g
3790*  1743
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