GingerHappy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 234 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,53g
 
17,82g
 
24,68g
- -
Sa 7: 224 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,54g
 
18,56g
 
41,79g
- -
Fr 6: 351 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,78g
 
12,49g
 
40,51g
1173*  822
Do 5: 1103 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
46,06g
 
129,29g
1442*  339
Mi 4: 1171 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,23g
 
74,87g
 
121,30g
1176*  5
Di 3: 994 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,72g
 
62,02g
 
112,33g
1075*  81
Mo 2: - - 1430* -
So 1: 328 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
25,20g
 
15,81g
1431*  1103
August 2024
Sa 31: - - 1623* -
Fr 30: - - 1529* -
Do 29: 1082 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,53g
 
70,66g
 
129,85g
1359*  277
Mi 28: 364 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,06g
 
24,65g
 
57,45g
1201*  837
Di 27: 558 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
50,60g
 
49,99g
1406*  848
Mo 26: 1428 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,73g
 
102,80g
 
128,93g
1605*  177
So 25: 1185 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,33g
 
76,45g
 
118,64g
1449*  264
Sa 24: 1174 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,35g
 
59,70g
 
149,43g
1466*  292
Fr 23: 1384 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
79,35g
 
196,19g
1575*  191
Do 22: 943 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,03g
 
49,19g
 
128,10g
1447*  504
Mi 21: 313 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,20g
 
19,28g
 
57,89g
1221*  908
Di 20: 242 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,69g
 
19,68g
 
41,74g
1496*  1254
Mo 19: 1210 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
87,34g
 
109,99g
1487*  277
So 18: 1055 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,02g
 
73,68g
 
101,55g
1405*  350
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