| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1366 Kal |
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Ernährung: 988 Kal |
(Fett: 49,16g, Eiweiß: 59,12g, Kohlh: 73,59g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10926 Kal |
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Ernährung: 7908 Kal |
(Fett: 393,29g, Eiweiß: 473,00g, Kohlh: 588,73g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -497 |
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2
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Netto -317 |
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3
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Netto -603 |
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4
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Netto -941 |
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5
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Netto 79 |
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6
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Netto -869 |
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7
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Netto -458 |
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8
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Netto 588 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (45%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (26 Feb 24)
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