ira.baeva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mi 11: 1041 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,75g
 
60,44g
 
44,91g
- -
Do 5: 778 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,49g
 
70,12g
 
64,09g
- -
Mi 4: 908 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,14g
 
47,89g
 
53,98g
- -
Di 3: 1190 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,26g
 
105,16g
 
66,12g
- -
Mo 2: 1150 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,40g
 
98,12g
 
64,07g
- -
So 1: 419 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
21,54g
 
20,65g
- -
September 2023
Sa 30: 1331 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
78,75g
 
132,76g
- -
Fr 29: 1110 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,18g
 
109,59g
 
57,72g
- -
Do 28: 1313 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,91g
 
121,85g
 
81,16g
- -
Mi 27: 1334 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,60g
 
125,23g
 
62,07g
- -
Di 26: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,87g
 
113,17g
 
64,46g
- -
Mo 25: 1270 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,54g
 
115,67g
 
56,53g
- -
August 2023
Do 10: 1246 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,84g
 
39,87g
 
168,99g
- -
Mi 9: 1193 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,55g
 
57,43g
 
113,76g
- -
Juli 2023
Di 18: 1224 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,73g
 
56,60g
 
133,33g
- -
Mo 17: 1222 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,23g
 
49,42g
 
125,01g
- -
So 16: 876 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
42,64g
 
77,43g
- -
Sa 15: 1118 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,31g
 
102,62g
 
46,78g
- -
Fr 14: 1530 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,29g
 
88,77g
 
138,92g
- -
Do 13: 1551 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,42g
 
71,69g
 
184,54g
- -
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