andreageorgia81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Di 12: - - 2047* -
Mo 11: - - 2201* -
So 10: - - 1729* -
Sa 9: 1298 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,31g
 
61,22g
 
151,95g
- -
Fr 8: 1429 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,63g
 
64,09g
 
133,44g
- -
Do 7: 1153 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,95g
 
78,29g
 
103,76g
639*  514
Mi 6: 1642 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,23g
 
85,43g
 
137,30g
2173*  531
Di 5: 1956 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,55g
 
113,44g
 
160,08g
2652*  696
Mo 4: 1514 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,92g
 
98,14g
 
154,26g
1606*  92
So 3: - - 1954* -
Sa 2: - - 2081* -
Fr 1: - - 1976* -
Oktober 2019
Do 31: 1107 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,49g
 
69,09g
 
135,85g
2890*  1783
Mi 30: 982 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,02g
 
80,26g
 
73,18g
2800*  1818
Di 29: 1077 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,53g
 
75,66g
 
131,89g
1606*  529
Mo 28: 1568 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,54g
 
80,54g
 
152,56g
1606*  38
So 27: 1542 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
48,59g
 
239,79g
1606*  64
Sa 26: 1448 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,76g
 
77,01g
 
103,75g
1606*  158
Fr 25: 1360 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,82g
 
68,73g
 
96,27g
1606*  246
Do 24: 1385 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,47g
 
96,86g
 
72,14g
1606*  221
Mi 23: 1577 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,73g
 
104,53g
 
70,57g
885*  692
Di 22: 909 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,25g
 
91,26g
 
44,59g
- -
Mo 21: 1241 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,95g
 
75,97g
 
57,41g
- -
So 20: 1516 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,75g
 
70,81g
 
218,53g
362*  1154
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