마른영혼's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Fr 10: 20 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
2,00g
 
2,00g
- -
November 2019
Mo 11: 183 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,19g
 
7,38g
 
5,92g
- -
Oktober 2019
Di 29: 505 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
13,48g
 
21,44g
- -
Mo 28: 611 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
21,29g
 
14,13g
- -
Fr 25: 286 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,23g
 
10,96g
 
7,87g
- -
Mi 23: 402 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,51g
 
10,72g
 
12,09g
1529*  1127
Mo 21: 437 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,52g
 
17,04g
 
10,38g
- -
So 20: 525 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,42g
 
29,40g
 
6,43g
1157*  632
Fr 18: 486 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
12,72g
 
29,70g
- -
Do 17: 533 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
16,90g
 
12,33g
- -
Mi 16: 503 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
16,68g
 
20,47g
- -
Di 15: 855 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,21g
 
26,69g
 
34,53g
1498*  643
Mo 14: 1025 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,67g
 
32,02g
 
45,01g
1522*  497
So 13: 658 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,94g
 
14,39g
 
26,14g
- -
Sa 12: 1660 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,70g
 
43,40g
 
73,51g
- -
Fr 11: 661 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,16g
 
13,85g
 
32,07g
- -
Do 10: 1011 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,13g
 
25,57g
 
49,24g
- -
Mi 9: 1750 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,15g
 
75,41g
 
44,70g
- -
Di 8: 1461 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,74g
 
78,73g
 
46,20g
1507*  46
Mo 7: 836 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,31g
 
19,81g
 
43,70g
- -
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