Winnie.acua's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 14: 906 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
65,51g
 
82,70g
- -
Mi 11: 1132 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
89,26g
 
79,05g
- -
Di 10: 1297 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,44g
 
106,57g
 
164,99g
- -
Mo 9: 1228 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,94g
 
138,53g
 
41,63g
- -
So 8: 877 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
87,12g
 
35,50g
- -
Sa 7: 1089 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,12g
 
100,57g
 
88,02g
1604*  515
Fr 6: 1000 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,08g
 
121,33g
 
55,29g
2651*  1651
Do 5: 1077 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
129,25g
 
83,42g
2779*  1702
Mi 4: 1054 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,86g
 
123,34g
 
71,59g
2092*  1038
Di 3: 826 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,62g
 
96,78g
 
69,38g
2597*  1771
Mo 2: 1144 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
115,66g
 
45,93g
3390*  2246
So 1: 1406 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,26g
 
118,54g
 
126,99g
2014*  608
August 2024
Sa 31: 1580 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
147,30g
 
116,74g
2327*  747
Fr 30: 1440 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
158,28g
 
140,76g
2392*  952
Do 29: 1439 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,67g
 
101,08g
 
213,63g
2085*  646
Mi 28: 1470 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
148,74g
 
151,39g
2493*  1023
Di 27: 1222 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,83g
 
151,80g
 
93,75g
2393*  1171
Mo 26: 1019 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,05g
 
147,70g
 
49,12g
2808*  1789
So 25: - - 2325* -
Sa 24: - - 1920* -
Fr 23: 1598 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,03g
 
165,87g
 
147,34g
3404*  1806
Do 22: 799 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,86g
 
85,67g
 
65,62g
3617*  2818
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