Aijamalll's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 20: 254 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,56g
 
12,98g
 
29,24g
- -
Di 18: 726 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
39,29g
 
40,76g
- -
So 9: 523 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,56g
 
34,49g
 
14,95g
- -
Sa 8: 1212 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,42g
 
72,64g
 
93,77g
- -
Fr 7: 1345 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,15g
 
77,01g
 
115,97g
- -
Do 6: 1139 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,37g
 
60,21g
 
114,70g
- -
Mi 5: 173 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,46g
 
31,50g
 
0,00g
- -
Di 4: 1154 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,00g
 
43,35g
 
110,53g
- -
Mo 3: 379 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,38g
 
21,01g
 
39,91g
- -
So 2: 1448 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,02g
 
55,96g
 
167,46g
- -
Sa 1: 495 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,89g
 
16,80g
 
71,25g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1694 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,72g
 
90,76g
 
145,27g
- -
Do 30: 1715 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,19g
 
82,96g
 
179,88g
- -
Mi 29: 1583 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,28g
 
73,32g
 
121,34g
- -
Di 28: 1548 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,07g
 
119,22g
 
112,07g
- -
Mo 27: 1741 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,51g
 
88,27g
 
173,15g
- -
So 26: 470 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,01g
 
19,90g
 
45,24g
- -
Do 23: 330 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,83g
 
14,19g
 
31,47g
- -
März 2024
Do 7: 328 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,32g
 
22,53g
 
12,34g
- -
Mi 6: 609 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
37,22g
 
38,02g
- -
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