zariyala's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Sa 30: 975 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,98g
 
54,06g
 
85,84g
- -
Mo 25: 175 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,85g
 
6,80g
 
28,14g
- -
Mi 20: 520 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,98g
 
14,90g
 
57,47g
- -
Di 19: 368 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,37g
 
19,73g
 
34,87g
- -
Mo 18: 1040 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
57,09g
 
123,15g
- -
So 17: 758 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,71g
 
29,52g
 
101,08g
- -
Sa 16: 205 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,87g
 
8,06g
 
21,15g
- -
Do 7: 198 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,74g
 
10,17g
 
18,18g
- -
Mi 6: 270 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,52g
 
12,25g
 
33,61g
- -
Di 5: 687 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
19,01g
 
96,11g
- -
Mo 4: 1091 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
57,30g
 
92,79g
- -
So 3: 924 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,79g
 
34,81g
 
114,40g
- -
Sa 2: 841 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,45g
 
42,15g
 
106,39g
- -
Fr 1: 165 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,58g
 
8,42g
 
13,28g
- -
Oktober 2019
Do 31: 1085 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,01g
 
53,68g
 
141,77g
- -
Mi 30: 1083 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,69g
 
45,74g
 
144,67g
- -
Di 29: 1009 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
57,23g
 
83,69g
- -
Mo 28: 194 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,97g
 
10,36g
 
14,58g
- -
So 27: 69 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
0,72g
 
18,10g
- -
Sa 26: 913 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,64g
 
28,96g
 
126,74g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.