Mahmoud Balata's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Di 10: 310 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,25g
 
40,58g
 
6,92g
- -
April 2022
Fr 8: 3442 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,54g
 
183,79g
 
405,31g
- -
Do 7: 2959 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,93g
 
206,08g
 
284,17g
- -
Di 5: 3026 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,28g
 
232,50g
 
275,20g
- -
Mo 4: 2695 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,74g
 
191,60g
 
313,46g
- -
So 3: 3113 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,01g
 
170,03g
 
384,43g
- -
März 2022
Mo 28: 2286 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
169,34g
 
272,48g
- -
Sa 26: 2142 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,43g
 
141,10g
 
226,85g
- -
Fr 25: 2817 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,40g
 
186,01g
 
337,39g
- -
Do 24: 2771 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,65g
 
228,76g
 
274,63g
- -
Mi 23: 2907 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,58g
 
187,54g
 
290,72g
- -
Di 22: 3025 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,68g
 
191,69g
 
286,93g
- -
Mo 21: 2489 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,54g
 
218,48g
 
132,92g
- -
So 20: 2996 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,06g
 
206,79g
 
374,21g
- -
Sa 19: 2903 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,81g
 
217,49g
 
279,42g
- -
Fr 18: 2558 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,15g
 
170,68g
 
207,91g
- -
Do 17: 2801 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,07g
 
192,76g
 
316,35g
- -
Mi 16: 2543 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,62g
 
194,64g
 
213,82g
- -
Di 15: 2965 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,59g
 
220,55g
 
231,80g
- -
Mo 14: 2813 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,20g
 
223,30g
 
237,36g
- -
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