saskiaade's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Fr 8: 638 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
37,91g
 
76,89g
- -
Di 5: 737 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,07g
 
32,29g
 
88,48g
- -
Mo 4: 438 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,86g
 
20,22g
 
53,28g
- -
März 2021
Mo 22: 77 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,41g
 
3,38g
 
8,31g
- -
Mo 8: 372 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
Sa 6: 470 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
8,00g
 
76,00g
- -
Di 2: 160 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
3,00g
 
23,00g
- -
Juni 2020
So 21: 237 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
10,65g
 
33,13g
- -
Di 2: 509 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
18,49g
 
51,15g
- -
Mai 2020
Di 26: 424 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
21,09g
 
47,15g
1435*  1011
Mo 25: 398 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,21g
 
7,22g
 
83,90g
- -
So 24: 542 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,84g
 
34,41g
 
46,71g
- -
Sa 23: 332 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,02g
 
4,81g
 
70,83g
- -
Do 21: 420 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,56g
 
5,14g
 
107,80g
- -
Di 19: 211 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,07g
 
10,49g
 
29,65g
- -
Mo 18: 210 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,78g
 
2,57g
 
53,90g
- -
Fr 15: 186 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,06g
 
10,59g
 
28,40g
- -
Do 14: 243 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,59g
 
5,16g
 
33,13g
- -
Mi 13: 328 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,42g
 
22,52g
 
39,74g
- -
Di 12: 167 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,85g
 
3,17g
 
24,62g
- -
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