yjungles's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mi 18: 589 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
25,67g
 
73,83g
- -
September 2023
Fr 22: 997 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,85g
 
57,65g
 
140,03g
- -
Do 21: 2261 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,36g
 
112,05g
 
299,22g
- -
Mi 20: 2405 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,48g
 
71,02g
 
336,05g
- -
Di 19: 1989 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,81g
 
97,11g
 
226,36g
- -
Mo 18: 1801 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,27g
 
125,71g
 
175,38g
- -
November 2021
Mi 24: 1197 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,75g
 
61,64g
 
149,61g
- -
Fr 19: 2565 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,93g
 
130,91g
 
194,51g
- -
Do 18: 2303 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,37g
 
83,44g
 
268,71g
- -
Mi 17: 1677 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
105,17g
 
185,46g
- -
Di 16: 2375 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,27g
 
161,87g
 
250,93g
- -
Mo 15: 294 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
13,40g
 
50,00g
- -
So 14: 1804 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
48,09g
 
175,78g
- -
Sa 13: 1896 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,02g
 
74,25g
 
229,57g
- -
Fr 12: 1546 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,98g
 
96,95g
 
114,45g
2488*  942
Do 11: 2732 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,09g
 
108,56g
 
330,30g
- -
Mi 10: 1367 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,16g
 
69,64g
 
121,83g
- -
Di 9: 1739 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,23g
 
116,63g
 
141,86g
2488*  749
Mo 8: 1964 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,27g
 
129,96g
 
151,15g
2500*  536
So 7: 1680 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,65g
 
82,79g
 
188,82g
- -
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