elyakanatyeva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
So 1: 332 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,13g
 
17,87g
 
46,98g
- -
Oktober 2020
Sa 31: 591 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,38g
 
68,20g
 
32,60g
- -
März 2020
Di 24: 275 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,30g
 
48,85g
 
0,17g
- -
Mo 23: 470 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,16g
 
54,40g
 
40,83g
- -
Dezember 2019
Do 26: 270 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,60g
 
31,10g
 
21,90g
- -
Fr 13: 758 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,01g
 
71,78g
 
81,68g
- -
Do 12: 814 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,61g
 
102,83g
 
65,74g
1434*  620
Sa 7: 1363 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,69g
 
170,58g
 
111,20g
1416*  53
Fr 6: 812 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
106,45g
 
47,48g
- -
Mi 4: 1092 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,80g
 
141,62g
 
92,54g
- -
Di 3: 456 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,49g
 
45,05g
 
5,05g
- -
So 1: 1210 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,27g
 
156,65g
 
81,54g
1258*  48
November 2019
Fr 29: 1142 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,91g
 
138,09g
 
85,38g
- -
Do 28: 1040 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
149,81g
 
72,28g
- -
Di 26: 1620 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
163,99g
 
123,86g
1206*  414
Mo 25: 973 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
130,26g
 
74,56g
1263*  290
So 24: 937 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,18g
 
115,72g
 
77,23g
1311*  374
Sa 23: 1090 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,19g
 
134,97g
 
47,14g
- -
Fr 22: 906 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,48g
 
99,24g
 
52,41g
1287*  381
Do 21: 928 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,47g
 
96,22g
 
87,08g
- -
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