Ehma.Kurnia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Fr 4: 295 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,61g
 
12,78g
 
29,62g
- -
Di 1: 651 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,92g
 
43,92g
 
86,12g
- -
September 2019
Sa 21: 239 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,57g
 
24,12g
 
26,79g
- -
Fr 20: 857 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
51,00g
 
103,03g
- -
Do 19: 1092 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,44g
 
47,61g
 
145,55g
- -
Mi 18: 1135 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,29g
 
54,28g
 
125,23g
- -
Di 17: 844 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
39,66g
 
141,68g
- -
Mo 16: 1108 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,49g
 
55,93g
 
137,00g
- -
So 15: 637 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
31,02g
 
74,28g
- -
Mi 11: 307 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,10g
 
11,13g
 
51,03g
- -
Di 10: 1165 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,58g
 
120,11g
 
86,61g
1509*  344
Mo 9: 1595 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,71g
 
22,38g
 
386,75g
- -
So 8: 1090 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
92,32g
 
84,24g
- -
Sa 7: 1385 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
61,69g
 
183,39g
1509*  124
Fr 6: 792 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,22g
 
52,91g
 
112,56g
1447*  655
Do 5: 755 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,29g
 
60,81g
 
101,97g
1541*  786
Mi 4: 1271 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,12g
 
56,47g
 
155,14g
1596*  325
Di 3: 320 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,09g
 
19,86g
 
33,28g
1437*  1117
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