sandra.ferreira1984's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 29: 250 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
28,91g
 
12,19g
- -
November 2023
Di 14: 1097 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,82g
 
63,43g
 
62,39g
- -
Oktober 2021
Di 26: 1305 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,60g
 
68,24g
 
99,36g
1742*  437
Januar 2021
Di 26: 1158 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,58g
 
70,97g
 
96,20g
2085*  927
November 2019
Mi 6: 1214 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,85g
 
116,56g
 
42,34g
- -
Oktober 2019
Mi 16: 969 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,34g
 
76,03g
 
27,27g
- -
Di 15: 911 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,54g
 
69,60g
 
16,84g
2726*  1815
Mo 14: 1072 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,39g
 
81,38g
 
16,01g
2726*  1654
So 13: 1057 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,42g
 
77,02g
 
11,37g
2819*  1762
Sa 12: 916 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,66g
 
66,90g
 
9,85g
2832*  1916
Fr 11: 536 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,20g
 
37,64g
 
1,28g
- -
Do 10: 727 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,83g
 
65,68g
 
27,83g
- -
Mi 9: 665 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
58,83g
 
25,95g
- -
Di 8: 1005 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,28g
 
46,67g
 
82,21g
- -
Mo 7: 1167 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,25g
 
50,23g
 
92,29g
- -
So 6: 1906 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,32g
 
100,20g
 
158,46g
- -
Sa 5: 792 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,22g
 
59,76g
 
76,93g
- -
Fr 4: 363 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
25,58g
 
13,12g
- -
Do 3: 681 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,03g
 
51,05g
 
3,28g
2867*  2186
Mi 2: 635 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
50,12g
 
6,68g
2867*  2232
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