Lars Mahnecke's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 22: 1203 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,83g
 
83,04g
 
113,81g
- -
Mi 17: 1716 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,22g
 
65,60g
 
156,18g
- -
Dezember 2023
Fr 29: 3013 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
215,75g
 
164,20g
 
103,53g
- -
Oktober 2023
Mo 2: 4200 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
204,60g
 
217,80g
 
365,80g
- -
Februar 2023
Mi 15: 2352 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,34g
 
82,11g
 
176,47g
- -
September 2022
Do 22: 5368 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
298,66g
 
258,93g
 
404,01g
- -
Juni 2022
Di 21: 471 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,96g
 
37,40g
 
24,51g
- -
November 2021
Sa 20: 7540 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
300,71g
 
331,11g
 
458,77g
- -
Mai 2021
Di 25: 2234 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,17g
 
150,00g
 
143,58g
- -
Januar 2021
Do 14: 1851 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,17g
 
6,17g
 
444,31g
- -
November 2020
Mi 4: 4247 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
203,36g
 
189,71g
 
405,97g
- -
Oktober 2020
Sa 3: 1811 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,23g
 
66,30g
 
154,26g
- -
April 2020
Mi 8: 559 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,30g
 
28,35g
 
56,70g
- -
Mo 6: 1523 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,80g
 
61,10g
 
168,00g
- -
Februar 2020
Mo 24: 2285 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,34g
 
85,75g
 
279,50g
- -
Fr 14: 3950 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
182,87g
 
222,56g
 
353,81g
- -
Do 13: 4431 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
204,38g
 
216,07g
 
394,35g
- -
Januar 2020
Do 30: 4641 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,51g
 
254,96g
 
377,08g
- -
Do 23: 5564 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
215,75g
 
249,25g
 
633,24g
- -
Mo 20: 3792 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
184,13g
 
225,69g
 
313,04g
- -
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