fhel27's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Di 6: 582 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,25g
 
32,92g
 
57,63g
- -
Mo 5: 867 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
41,01g
 
88,32g
- -
Oktober 2019
Di 8: 1663 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,48g
 
52,32g
 
228,05g
- -
Mo 7: 1803 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,19g
 
55,21g
 
227,75g
- -
So 6: 975 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,68g
 
43,00g
 
105,22g
- -
Sa 5: 1763 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,57g
 
81,98g
 
221,50g
- -
Fr 4: 1125 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
96,56g
 
108,40g
- -
Do 3: 1238 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,81g
 
69,09g
 
150,27g
- -
Mi 2: 1085 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,90g
 
102,97g
 
106,50g
- -
Di 1: 838 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,93g
 
47,32g
 
127,34g
- -
September 2019
Mo 30: 1373 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
71,84g
 
162,83g
- -
So 29: 1817 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
140,47g
 
178,74g
- -
Sa 28: 1323 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,75g
 
74,51g
 
151,39g
- -
Fr 27: 1167 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,09g
 
75,51g
 
152,14g
- -
Do 26: 1173 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,17g
 
65,73g
 
133,80g
- -
Mi 25: 1036 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
81,29g
 
119,83g
- -
Di 24: 1410 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,31g
 
67,15g
 
191,07g
- -
Mo 23: 1004 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
67,95g
 
58,23g
- -
So 22: 1347 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,52g
 
50,27g
 
184,09g
2331*  984
Sa 21: 1027 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,55g
 
48,23g
 
110,69g
- -
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